Monat: Februar 2022
-
Stressampel – Stress analysieren und abbauen
Mal wieder gestresst? Und irgendwie ist kein Ausweg in Sicht? Die Stressampel ist ein einfaches Tool, um deinen Stress zu analysieren. Erst nach einer gründliche Analyse kannst du deinen Stress gezielt reduzieren. Stress ist allgegenwärtig. Ein bisschen angespannt sein kann zwar ab und zu gar nicht schaden, um in Prüfungssituationen konzentrierter arbeiten zu können,…
-
10 Gründe, lernen lieben zu lernen
Ich mag lernen. Ich würde sogar soweit gehen, zu behaupten, lernen zu lieben.Jeder lernt in seinem Leben, meist sogar freiwillig, und trotzdem hat Lernen häufig einen bitteren Beigeschmack. Seine Fähigkeiten und sein Wissen zu erweitern, wird als Last wahrgenommen, Menschen, die Spaß am Lernen haben, abschätzig als „Streber“ bezeichnet. Das muss sich ändern, denn um…
-
Getting things done – Zeitmanagement mit der GTD-Methode
Mit der GTD-Methode bekommst du endlich deine To-dos erledigt! Ich muss eigentlich noch drei Vorlesungen nachbereiten. Und einen Lernplan für die anstehenden Klausuren wollte ich eigentlich auch noch erstellen und einkaufen gehen, meine Katze füttern, eine neue Spülbürste besorgen und, und, und …In deinem Kopf schwirrt mal wieder alles herum und du weißt gar nicht so…