Monat: Januar 2022
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7 Tipps für eine gelungene Learn-Life-Balance – auch in der Prüfungsphase
So hältst du deine Learn-Life-Balance auch in der Prüfungsphase! Prüfungsphase bedeutet für viele: Stress, stundenlang am Schreibtisch sitzen und der Rest des Lebens macht mal eben kurz Pause. Eine gute Learn-Life-Balance in der Prüfungsphase ist für die meisten utopisch. Bei so viel Stress geht leider auch der letzte Funke Spaß am Lernen verloren. Dabei schließen…
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Lernen wie von selbst – So kommst du in den Flow-Zustand
Du möchtest Flow-Zustand erreichen? Der Flow Zustand ist eine Wunderwaffe, wenn es um Motivation und Konzentration geht. Es ist ein Zustand völligen Glücks. Du bist mit deiner gesamten Aufmerksamkeit bei einer Sache. Die Zeit fliegt, ohne dass du es richtig mitbekommst. In so einem Flow Zustand fällt die Arbeit leicht und fühlt sich auch nicht…
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Problem lösen in 6 Schritten
Was wäre nur ein Leben ohne Probleme? Vermutlich kein Leben mehr, sondern nur ein Traum. Probleme im Alltag zu haben, ist keine Kunst. Die kommen viel schneller als gedacht und meistens dann, wenn man sie gar nicht gebrauchen kann. Ein Problem zu lösen braucht allerdings ein wenig Übung und geht am besten mit ein wenig…
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So setzt du deine Neujahrsvorsätze langfristig um!
Januar: Der Monat in dem die meisten Vorsätze erstellt und gleichzeitig der Monat, in dem die meisten auch wieder verworfen werden: Mehr Sport, weniger Stress, eine gesündere Ernährung… Die Liste mit der Überschrift ‚Neujahrsvorsätze‘ sieht bei den meisten immer gleich aus und landet früher oder später, meistens jedoch eher früher im Müll. Im Optimalfall müsste…